本を持ち歩かなくても いつでも好きな時に携帯はタブレットで本が読める。 電子書籍のメリットですよね。 Kindleって実際どうなの？ 機能って充実してるの？ 自分に合った使い方ができるKindle Unlimited。 私は必要な時だけ１ヶ月登録して 雑誌を読み漁りま…

ジャーナリングって知ってますか？ 書く瞑想と言われているんですよ。 頭に浮かんだ感情を書くことで メンタルを整える手法のことです。 最近は、マインドフルネスとか流行ってますもんね。 自分を見つめ直すいい機会かも？ でも日記と何が違うのか？ ジャー…

東山動植物園に行ってきました。 久々に行ったら獣舎がいろいろと新しくなっててびっくり。 昔は寂れた印象でしたが イマドキの動物の生態がよくわかる造りに進化していました。 大きい動物についてはこちらから ↓ kocomeru.hatenablog.com ナイトZOOはこち…

先日久しぶりに東山動植物園に行ってきました。 子どもが小さい時はよく行ってたんですが 久しぶりに行ってみたらすごく近代的？になってて感動。 ゆっくり1人で来てもいいんじゃないかってくらい。 まさに学べる動物園に変化してました。 オススメポイント…

東山動物園のナイトZOOに行ってきた混み具合と正直な感想をレポート。 予想以上に混んでたし暑かった！ 行く時間によって注意が必要ですよ。

我が家のキッチンは 無印良品のゴミ箱を使っています。 ポリプロピレンフタが選べるダストボックス これは買う時の新品のゴミ箱です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScrip…

アロマに興味があって 数年前にアロマ検定1級と リフレクソロジーとアロマハンドセラピストの資格を オンラインで取得したけれど その後何もやっていない私です。 アロマが体や心にもたらす効果はすごいんですよ。 更年期でホルモンバランスが崩れやすく 心…

更年期の生理不順ってどんな感じなの？私は間隔が空くようになってきました。不安に思うよりも基礎体温をつけて目にみえるようになると安心できますよ。

小窓カーテン・タペストリー・額縁に入れて飾るなどなど、部屋をおしゃれに大変身させるための手ぬぐいの活用方法を紹介します。

今はアラフィフですが アラフォーの時代から私は手拭いを愛用しています。 風呂敷とか手拭いとか和のものが好きだからです。 夏こそ手拭いが大活躍！！ 私にとっては子育て中の必須アイテムでした。 子育てにもアラフィフにも手ぬぐいはお勧めです。 手ぬぐ…

デスクワークの椅子の代わりにバランスボールに座ってみたら効果抜群。選び方のコツ。 デメリットも考えて検討してみてくださいね。

洗濯物はもうたたみません！放り込むだけでいいんです。時短家事にもなるし洗濯のストレスからの解放。この方法で楽しましょう。

ポケモンスリープというアプリをダウンロードしてみました。 アラフィフです。ポケモンには全く詳しくないです。 ポケモンGOもやったことありません。 ただなんとなくやってみたかった。 ポケモンスリープとは？ 使い方 ゲームの内容 睡眠の分析 ポケモンス…

お題「大好きな絵本は何ですか？」 私が小さい時に好きだった絵本は ぶたぶたくんのおかいもの (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[…

ふるさと納税を勧められて 数年前に一度だけ １万円のみかんを返礼品として受け取ったことがあります。 ビビって１万円しか出さんかった笑 2千円は自己負担が発生するので 8000円は返ってくるということですが、 今一つ、実感がわかなくて（見方も分からなく…

コロナ禍になって4年目。 今まで感染を免れてきた私ですが、 ここへきてとうとう感染しました。 初めてコロナに感染した症状と 「コロナってこんなに辛いんだ」と思った感想を記事にします。 ちなみにワクチンは4回打ちましたが、4回目からは1年以上経過して…

2023年7月14日公開のジブリ新作 「君たちはどう生きるのか」を観てきました。 ネットではあらすじや感想が出ていますが せっかくなので何も見ないで映画館へ。 ところどころ、？？？となりながらも 出だしから吸い込まれるように見入ってしまいました。 事前…

中学生にとって夏休みの過ごし方は重要です。勉強嫌いで成績が悪い子にとっては少しでも挽回できるチャンス期間。夏休み塾に行かずに家庭学習する方法を紹介します。

もう夏休み？？ 時が経つのが早すぎて アラフィフの私は気持ちが追いつきません。 夏休みといえば、宿題も悩みの一つですが お昼ごはんの準備が最大の悩み。 みなさんどうしていますか？ 私はフルタイムで働いているので 朝準備するしかない。 子どもにもで…

アラフィフになると 体調のこととか、更年期のこととか 気になることがたくさんあります。 若い時は平気だったことが 体の重さを感じたり 走ってるつもりが走れてなかったり 飛んでるつもりが数センチしか浮いてなかったり。。。 そうなると 何だか神頼みし…

ハリネズミの爪が伸びすぎてケガ！ 寝床に引っかかって取れてしまいました。これを機に市販の寝床を購入することに。どんな寝床を選んだらいい？

お風呂掃除の嫌なところは天井など掃除しにくいところの黒カビですよね。 頻繁に掃除しなくていいようにお風呂の防カビをして楽をしましょう。

とにかく節約したいアラフィフ主婦です。 日用品をどうやって買えば節約できるのか 研究しました。 日用品がなくなるたびにドラックストアに行くと ついつい違うものも買ってしまう。 結局ちょこちょこ買いに行くので 家計簿を見ると結構な金額いってしまっ…

勉強嫌いな中学生 やる気のない中学生 そんな子の勉強サポートを始めてはや2年目。 半年くらいで諦めて手を離してみたらドベから10番目。 これはやばい！！とまたサポートを始めております。 kocomeru.hatenablog.com ネットで検索して 同じように家庭学習を…

アラフィフになる前から 私は足が常にだるいと感じていました。 歳を取れば取るほどだるさはひどくなり 何なら朝起きてすぐにもうだるい。。。 運動不足だということは百も承知で 「どうにかならんのかなあ」と日々思っていました。 着圧レギンスのベルミス…

ハリネズミは温度管理が大事。冬はもちろんですが夏だって気をつけなければいけないことがたくさんあります。 夏の湿度管理・温度管理の方法です。

勉強効率を上げるためのポモロード・テクニック。やる気が上がるマイニータイマーもおすすめです。

中学生と親の私が一緒に勉強しています。家庭学習のメリットデメリットは何がある？

ワーキングマザーだって毎日掃除ができるんです。小掃除術の方法と必須アイテムを紹介します。

もうすぐ期末テスト！テスト勉強に付き合う毎日です。親が一緒に勉強している日常を少しだけ話します。