頸椎ヘルニアになりました。 壮絶な発症経過を 忘れないように こちらに留めておきます。 誰かの参考になれば幸いです。 素人判断の文章もありますので ご了承ください。 おそらくこれが最初の症状 とりあえず鍼灸院 史上最大級の痛み 原因不明なまま 改善の…

健康が気になるお年頃。 アラフィフの私 電動歯ブラシに変更しました。 歯の健康について話を聞く機会があり 歯周病がいろいろな全身の病気に 影響することを知りました。 手で磨くより 断然、電動歯ブラシがいいらしい。 早速取り掛かろうではないか。 歯周…

寒くなってきましたね。 体が冷えやすいアラフィフの私には 入浴タイムは欠かせない。 長く半身浴をするために 携帯やiPadを持ち込みたいですよね。 そこでお勧めしたいアイテムを 紹介したいと思います。 アラフィフの半身浴のススメ お風呂に携帯を持ち込…

まるでこたつソックスのレビュー！アラフィフ温活の必需品になること間違いなし！！どういう仕組みなのか解説します。

靴下サプリまるでこたつ CMで見た時から冷え性の私は興味津々。 でも１９８０円です。正直高いなとと思い購入までの決心はつかず。 幾度とそれ系の靴下を試した見たことはあるけれど 効果があったと感じるものに出会ったことがないからです。 でも気になる。…

鼻うがいをすると精神的な意味でも浄化されていいですよ。 通っている整体の先生に言われて 「なんとなくやってみたい」と漠然と感じて挑戦してみることに。 ドラックストアに売っている鼻うがい用の器具を使うのではなく 洗面器から直接塩水を吸うやり方で…