健康が気になるお年頃。 アラフィフの私 電動歯ブラシに変更しました。 歯の健康について話を聞く機会があり 歯周病がいろいろな全身の病気に 影響することを知りました。 手で磨くより 断然、電動歯ブラシがいいらしい。 早速取り掛かろうではないか。 歯周…

寒くなってきましたね。 体が冷えやすいアラフィフの私には 入浴タイムは欠かせない。 長く半身浴をするために 携帯やiPadを持ち込みたいですよね。 そこでお勧めしたいアイテムを 紹介したいと思います。 アラフィフの半身浴のススメ お風呂に携帯を持ち込…

まるでこたつソックスのレビュー！アラフィフ温活の必需品になること間違いなし！！どういう仕組みなのか解説します。

靴下サプリまるでこたつ CMで見た時から冷え性の私は興味津々。 でも１９８０円です。正直高いなとと思い購入までの決心はつかず。 幾度とそれ系の靴下を試した見たことはあるけれど 効果があったと感じるものに出会ったことがないからです。 でも気になる。…

鼻うがいをすると精神的な意味でも浄化されていいですよ。 通っている整体の先生に言われて 「なんとなくやってみたい」と漠然と感じて挑戦してみることに。 ドラックストアに売っている鼻うがい用の器具を使うのではなく 洗面器から直接塩水を吸うやり方で…