アラフィフ主婦の頑張る日常

慌ただしい日常でも時間は作れる

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お風呂に携帯やiPadを持ち込むアイテム!アラフィフの半身浴を快適に

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寒くなってきましたね。

体が冷えやすいアラフィフの私には

入浴タイムは欠かせない。

長く半身浴をするために

携帯やiPadを持ち込みたいですよね。

そこでお勧めしたいアイテムを

紹介したいと思います。

 

アラフィフの半身浴のススメ

アラフィフといえば更年期

更年期といえば

ホルモンバランスの崩れ。

不眠、気分の落ち込み

冷えからくる内臓の不調

あげればキリがないですねえ。

仕事でもまあまあな立場になっていたりして

それもストレスになりませんか?

1日の疲れをしっかり取って

ぐっすり眠りたい。

そんなアラフィフには半身浴がお勧めです。

 

ぬるめのお湯に20分

みぞおちあたりまで浸かります。

じっくりと体を温めてくださいね。

そこで体がリセットされる気がしますよ。

 

お風呂に携帯を持ち込む

最初は携帯をジップロックに入れて

持ち込んでいました。

しかし

ジップロックが携帯のサイズに比べて

ずいぶん多いいので

アゴアとするんですね。

なのでうっかり

落としたり水没させたりしちゃいそう。

 

そして

見にくいのがいちばんのネック。

ただでさえ老眼で見にくいのに。

 

100均の防水携帯ケースもあるけど

信用できないおばさん。

悩みに悩んでたどり着いたのが

 

無印良品

スマートフォン用防水ケース

幅202㍉ 奥行き20㍉ 高さ123㍉ 

重さ190g

2490円

 

 

何がいいって

とにかく頑丈です。

安心感が抜群!!



3カ所でガッチリ止めます。

フタをすると

こんな感じ。

 

操作シートはシリコン製で

柔らかいので操作しやすいです。

ちょっとそこらへんにあったものを

挟んでみました。

 

シリコンの伸び感わかりますか?

丈夫なので外れたりしませんよ。

 

お風呂にiPadを持ち込む

アラフィフは老眼との戦い

お風呂に老眼鏡を持ち込んでも曇るしね。

携帯よりもiPadの大きい画面の方がいいです。

私はたまにiPadをお風呂に持ち込んで

テレビを見たり

Amazonプライム見たり

Kindleで本や雑誌を読んだりしています。

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そんな時はやっぱり防水ケースが必須。

 

 
スタンドタイプなので
映像を見るのに最適です。
 
雑誌などページをめくる作業がある時は
手元に持っておきたい。
そう言う時はソフトタイプの方が
使い勝手がいいですね。
 

 

 
どっちにしようか迷う場合は
ソフトタイプを購入して
壁掛け用のマグネットを使いましょう。

 

これはtowerシリーズです。
 
 
 
マグネットになっているので
お風呂の壁につけるだけ。
移動もできるし便利ですねえ。

 

kocomeru.hatenablog.com

 

まとめ

アラフィフの体を温めるための

半身浴に必須なアイテム。

携帯やiPadをお風呂に持ち込む。

これであっという間に20分30分

経過してゆっくりじっくり

温まることができますよ。