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筋膜リリースって言葉 流行っていますよね。 万年肩こりの私には とっても興味をそそる言葉です。 そして 手軽に自分で筋膜リリースができるグッズ 筋膜フォームローラー 筋膜リリースガン 欲しいけど効果はあるの? 値段もピンキリだけどどう選んだらいい?…
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